de vitamine D. Une analyse de sang effectuée par votre médecin vous permettra de déterminer la quantité exacte.
La prise de suppléments de vitamine D est-elle sans danger ? Oui, à condition de suivre un suivi médical. Un surdosage peut entraîner des problèmes ; il est donc essentiel de ne pas s’automédiquer
Au Mexique, avec un ensoleillement aussi important, est-il possible d’avoir une carence en vitamine D ? Absolument ! De nombreuses personnes passent leurs journées à l’intérieur, que ce soit pour le travail ou à cause des conditions climatiques extrêmes ; la carence en
