des douleurs dorsales et de la sciatique, ce lait à l’ail peut offrir de nombreux autres bienfaits :
- Améliore la circulation sanguine
- Favorise le sommeil et combat l’insomnie
- Contribue à détoxifier le foie et le corps
- Renforce le système immunitaire
- Il contribue à réguler le taux de cholestérol et la pression artérielle.
- Il facilite la digestion et réduit les gonflements abdominaux.
Comment faire du lait à l’ail
Ingrédients:
- 250 ml de lait (végétal ou de vache, au choix)
- 4 gousses d’ail, hachées ou écrasées
- 2 cuillères à soupe de miel (facultatif,
