- pour sucrer)
Préparation:
- Versez le lait dans une casserole, ajoutez l’ail et portez lentement à ébullition.
- Laisser mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes, en remuant de temps en temps.
- Laissez refroidir légèrement, filtrez si vous préférez une consistance plus lisse et ajoutez le miel.
Consommé une fois par jour, de préférence le soir, le lait à l’ail peut devenir un précieux allié pour vos articulations et votre santé en général.
