sang.
Le système digestif et la flore intestinale.
D’un point de vue naturel, l’épinard est considéré comme un aliment alcalinisant, ce qui aide à neutraliser l’acidité du corps, un environnement où de nombreuses bactéries nocives prospèrent.
Les bienfaits principaux pour les intestins et le foie
- Nettoyage naturel du côlon
Grâce à sa haute eneur en fibres solubles et insolubles, l’épinard aide à améliorer le transit, éliminer les déchets accumulés et prévenir la constipation. La fibre agit comme un “balai naturel” qui entraîne les toxines et les bactéries pernicieuses.
- Élimination des bactéries nocives
La chlorophylle présente dans l’épinard réduit la prolifération bactérienne néfaste et aide à neutraliser les toxines tout en favorisant un environnement intestinal sain. Elle ne détruit pas les bonnes bactéries, mais rétablit l’équilibre. -
Détoxification et protection du foie
Le foie filtre les toxines, mais quand l’intestin est encrassé, le foie se surcharge. L’épinard stimule la fonction hépatique, aide
