Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait pour obtenir la consistance souhaitée. Service : Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement. Décorez avec quelques mûres supplémentaires ou un filet de miel. Ce smoothie aux mûres est idéal pour un petit-déjeuner sain ou une collation après l’effort, car il est riche en antioxydants et en protéines. Savourez la saveur intense des mûres fraîches à chaque gorgée !
L’avez-vous déjà goûté ? Connaissez-vous son nom ? Ce fruit de saison améliore la vue et régule la tension artérielle, mais voici comment le consommer.
