Les recherches indiquent qu’elle stimule même la croissance des cellules de l’épiderme.
Les règles d’or pour une cure efficace
Pour profiter pleinement des bienfaits de la sève de bouleau, le protocole classique recommande une cure de trois semaines lors des changements de saison. L’idéal consiste à boire 150 millilitres de sève fraîche chaque matin à jeun, puis à patienter quelques minutes avant de prendre son petit-déjeuner. Pour optimiser les résultats, il convient d’adopter en parallèle une alimentation équilibrée et de réduire sa consommation d’alcool et de sucres raffinés.
La sève
