mélangez du bicarbonate de soude et du sel dans un bol.
Humidifiez votre brosse à dents avec de l’eau tiède.
Trempez-la dans le mélange et brossez-vous délicatement les dents pendant environ 2 minutes.
Recrachez et rincez à l’eau claire.
Bain de bouche antiseptique :
mélangez du peroxyde d’hydrogène avec de l’eau tiède.
Faites circuler cette solution dans votre bouche pendant 1 minute, puis recrachez.
Rincez-vous ensuite la bouche à l’eau froide pour éliminer tout résidu.
Éliminez le tartre tenace :
retirez délicatement les particules alimentaires de vos dents à l’aide d’un cure-dent.
Méthode naturelle pour éliminer la plaque dentaire
