Pain plat en 3 minutes avec pâte liquide et ail : sans levure, sans pétrissage, rapide, facile et sain

et facile : prêt en moins de 10 minutes !
Ingrédients :
1 tasse de farine tout usage ou de blé entier,
3/4 tasse d’eau ou de lait (ajuster la quantité selon la consistance),
1/2 cuillère à café de levure chimique

1. Préparer la pâte.

Dans un bol, mélangez la farine, la levure chimique et le sel.
Incorporez progressivement l’eau ou le lait en fouettant jusqu’à obtenir une pâte lisse, semblable à celle des crêpes. Ajustez la quantité de liquide si nécessaire.
Ajoutez l’ail haché et l’huile d’olive. Ajoutez des herbes