dans l’eau.
Porter le mélange à légère ébullition.
Baissez le feu et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Éteignez le feu et filtrez le thé dans une tasse. Flore et faune
Ajoutez du miel ou du citron si vous le souhaitez.
Servez chaud et dégustez.
Avantages (usage traditionnel) :
Favorise la digestion
Peut favoriser la relaxation
Riche en antioxydants naturels
Thé chaud et apaisant pour le corps
Variations
Vous pouvez facilement personnaliser ce thé selon vos goûts et vos besoins. Pour une note