façon répétée une valeur supérieure à 180/120 mmHg et que, simultanément, apparaissent des douleurs thoraciques, un essoufflement, une faiblesse ou un engourdissement d’une partie du corps, des difficultés d’élocution ou une modification soudaine de la vision. Dans ce cas, il est conseillé de ne pas attendre une amélioration spontanée et d’appeler les services d’urgence au 155 ou au 112.
L’alimentation peut aider, mais elle ne remplacera pas les médicaments.
La betterave, l’ail, les bananes, les légumes verts à feuilles ou le cacao de bonne qualité peuvent s’intégrer à une
