La constipation occasionnelle peut être désagréable, mais la nature offre des solutions simples et douces qui favorisent une bonne digestion sans produits chimiques agressifs. Ce remède facile à préparer est idéal pour les femmes qui privilégient des solutions naturelles, douces et efficaces pour réguler leur transit intestinal.
Ingrédients :
1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge,
1 cuillère à soupe de jus de citron frais,
250 ml d’eau tiède (pas chaude).
Facultatif : 1 cuillère à café de miel.
Préparation et utilisation :
Faites tiédir l’eau (jamais chaude). Ajoutez
l’huile d’olive à l’eau tiède et mélangez délicatement.
Incorporez lentement le jus de citron.
Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de miel.
Buvez cette boisson lentement, de préférence à jeun le matin.
Ce remède naturel agit en douceur de trois manières :
