12 plantes pour vous aider à combattre la dépression et l’anxiété

pour soulager les personnes angoissées ou anxieuses. Elle est d’ailleurs souvent proposée en association avec la valériane et l’aubépine, indique-t-il. “La passiflore est vraiment le Lexomil des plantes », révélait le spécialiste, qui indiquait en prescrire régulièrement à ses patients. Surnommée “Fleur de la Passion”, cette plante dont le cœur se présente sous forme de croix serait même reconnue pour cette utilisation par l’OMS, sans présenter d’effets secondaires connus. Pour autant, elle a un léger effet sédatif et requiert donc de la vigilance en cas de conduite.

Le millepertuis – Source : Le