peuvent se loger dans les diverticules et provoquer une inflammation supplémentaire.
5. Elles peuvent provoquer une réaction allergique.
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Les personnes allergiques aux noix ou aux graines peuvent également être allergiques aux protéines contenues dans les graines de chia. Une portion de 100 g de graines de chia contient environ 16,54 g de protéines, ce qui peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes.
Les symptômes d’une allergie aux graines de chia peuvent inclure des éruptions cutanées, des larmoiements, des vomissements, de la diarrhée et des difficultés
