6 effets secondaires des graines de chia que vous devriez connaître.

respiratoires telles qu’une toux persistante, une respiration sifflante ou des difficultés à avaler. Dans les cas graves, cela peut entraîner un choc anaphylactique, nécessitant une prise en charge médicale immédiate.

6. Risque de cancer de la prostate.

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Le lien entre les graines de chia et le risque de cancer de la prostate fait encore débat. Une étude de 2010 suggérait que l’acide alpha-linolénique (présent dans les graines de chia) pourrait réduire ce risque. Cependant, une étude plus récente, datant de 2013, a révélé que les aliments riches