en acides gras oméga-3, comme les graines de chia, pourraient favoriser le développement de tumeurs prostatiques. Bien que cela ne soit pas certain, il est recommandé d’éviter une consommation excessive jusqu’à ce que des recherches complémentaires soient menées.
Les personnes allergiques aux noix ou aux graines peuvent également être allergiques aux protéines contenues dans les graines de chia. Une portion de 100 g de graines de chia contient environ 16,54 g de protéines, ce qui peut déclencher une réaction allergique chez certaines personnes. Les symptômes d’une allergie aux graines
