boissons bien-être.
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Le mélange final
Quand l’infusion est tiède, filtrez-la directement dans le verre de graines. Ajoutez le jus de citron et le miel si vous le souhaitez, puis mélangez. Vous obtenez une boisson fraîche, légèrement épicée, au parfum citronné très agréable — un vrai moment de bien-être à boire.
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À déguster ou à rafraîchir
Buvez-la immédiatement ou placez-la 15 à 20 minutes au réfrigérateur pour une texture plus fraîche et un peu plus épaisse.
Comment l’intégrer à votre routine
Beaucoup apprécient cette boisson le matin, à jeun, ou en milieu
