Ce que la plupart des gens ignorent, c’est que ce fruit fait chuter le sucre plus vite que l’insuline, tout en boostant la pousse des cheveux !

la satiété
Ingrédients
1 goyave mûre avec sa peau
1 cuillère à soupe de graines de chia
½ pomme verte
1 cuillère à café de cannelle moulue
1 verre d’eau ou de lait végétal
5 amandes
Préparation

Mélangez le tout jusqu’à obtenir une préparation lisse.

Mode de consommation
Prenez le petit-déjeuner
3 à 4 fois par semaine

RECETTE AMÉLIORÉE N° 3
TONIQUE CAPILLAIRE À BASE DE FEUILLES DE GOYAVE

BIENFAITS POUR LES CHEVEUX
Renforce les racines
Stimule la croissance
Réduit les chutes
Améliore la circulation
Ingrédients
10 feuilles de goyave