peuvent renforcer les muscles du ventre, mais ils ne permettent
pas à eux seuls de faire disparaître spécifiquement la graisse située au-dessus de ces muscles.
La perte de graisse se produit globalement lorsque l’organisme utilise davantage d’énergie qu’il n’en stocke sur une période suffisamment longue.
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alimentaire
Mieux manger
Cours d’anatomie
L’activité physique régulière est néanmoins très importante pour la santé et peut contribuer au contrôle du poids.Mieux manger
La marche, le vélo, la natation, la course, les exercices de renforcement musculaire ou d’autres activités que l’on
