des jambes ou courtes promenades pour améliorer la circulation.
De plus, essayez ces remèdes maison qui complètent très bien ce traitement : appliquez en alternance des compresses chaudes et froides pendant 20 minutes pour réduire l’inflammation, ou prenez un bain avec une demi-tasse de sel d’Epsom (riche en magnésium) pendant 15 minutes. Votre corps vous en remerciea.
Test de carence Vitamine D
Autres stratégies pour améliorer le soulagement de la douleu
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Mais voici la partie intéressante : il ne s’agit pas uniquement de vitamine
