Les 7 meilleures plantes pour réduire les douleurs et la fatigue de la fibromyalgie et 13 conseils d’un médecin pour aller mieux

4 millions d’individus, soit 2% de la population européenne, sont touchés par la fibromyalgie. La maladie est très invalidante et environ un patient sur cinq ne peut plus travailler.

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Fibromyalgie signifie littéralement « douleur des fibres musculaires ». Les douleurs sont localisées sur des points surtout dans le cou, les épaules, le bas du dos, les genoux, les cuisses et les coudes. Parfois, tout le corps peut être douloureux et réagir à une faible pression. Une grande fatigue est toujours associée ainsi que des symptômes qui varient en fonction de la personne.

Nous vous présentons ici les conseils du Dr Franck Gigon, docteur en médecine, micronutritionniste et phytothérapeute, ainsi que les plantes qu’il préconise pour réduire les douleurs, la fatigue, et retrouver le sommeil.

Les 7 meilleures plantes pour la fibromyalgie

  1. Nigelle (Nigella
  2. sativa)

    Partie: Graine (poudre)
    Indication: