cela améliore la fonction endothéliale.
L’effet d’un aliment unique est minime. L’allicine, la curcumine ou la vitamine C du citron possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires en laboratoire, mais les concentrations atteintes via l’alimentation sont bien loin de permettre de « déboucher les artères » ou de « rajeunir la circulation ».Si vous souhaitez connaître l’état réel de votre circulation
« Se sentir comme à 40 ans » est une perception subjective. Une évaluation réelle nécessite des indicateurs objectifs. En cas d’hypertension, de diabète, d’hypercholestérolémie ou d’antécédents de tabagisme, il est recommandé d’effectuer un bilan de santé vasculaire incluant :
L’indice de pression systolique (IPS) ou indice cheville-bras (ICB) : dépistage de l’artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI).
L’échographie carotidienne : évaluation des plaques d’athérome et de l’épaisseur intima-média.
La dilatation flux-dépendante (DFD) : évaluation de la fonction endothéliale.
Le bilan lipidique, la glycémie, l’homocystéine et la protéine C-réactive (CRP) ultrasensible.
Ces examens vous révéleront l’état réel de votre
