retombent pas.
Laissez-les reposer 2 à 3 minutes avant de les démouler.
7. Servir
Servez-les tièdes ou froids.
Ils sont délicieux accompagnés de :
sauce au yaourt citronnée
pesto maison
sauce au fromage blanc et fines herbes
salade verte croquante
tomates cerises
olives
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Courgettes & alimentation légère
Les courgettes sont particulièrement intéressantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Elles sont :
naturellement pauvres en calories
composées de plus de 90 % d’eau
riches en fibres
sources de potassium
riches en vitamines A, C et
