de la digestion : Le thym stimule la production de sucs gastriques, favorisant la digestion et soulageant les inconforts tels que les gaz et les ballonnements.
5. Relaxant et anti-inflammatoire : Utilisé en infusions, il réduit le stress, améliore la qualité du sommeil et soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Comment utiliser le thym ?
Le thym s’utilise de multiples façons, selon vos besoins : En cuisine : C’est un assaisonnement idéal pour les viandes, les ragoûts, les sauces et les salades. Il apporte une saveur terreuse et légèrement épicée aux plats.
Infusion : Faire infuser
