2 courgettes, 5 œufs et en un rien de temps, un vrai délice est sur la table !

seule ou accompagnée de :

  • salade verte ;
  • tomates ;
  • concombre ;
  • pommes de terre rôties ;
  • riz ;
  • pain complet ;
  • crudités.

Pour un dîner léger, une simple salade suffit.

Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui.

Vous pouvez cuire la base à l’avance puis ajouter la garniture au moment du repas.

Conservez-la bien couverte au réfrigérateur.

Réchauffez ensuite au four à 170 °C pendant quelques minutes.

Conservation

Le plat cuit se conserve généralement 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Réchauffez-le au four, à la poêle ou au micro-ondes.

Le four permet de mieux