Saviez-vous que dans votre garde-manger se trouve quelque chose qui est utilisé comme élixir de guérison depuis 400 ans avant JC ? C’est vrai ! Le vinaigre de cidre brut a été utilisé par le père de la médecin moderne, Hippocrate, pour une multitude de choses. Il a été utilisé à travers l’histoire et il est toujours aussi utile aujourd’hui.
En fait, encore bien plus que vous ne le pensez. Ci-dessous, vous trouverez 25 façons de l’utiliser. Ceci va vous conduire à choisir une bouteille de vinaigre de cidre au lieu d’une bouteille pleine de produits toxiques qui pourraient nuire à votre famille et faire baisser leur QI. Prenez toujours soin de choisir du vinaigre de cidre bio, vraiment sans produits chimiques, car les pommes non bio sont les fruits les plus contaminés.
Maison
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1. Nettoyant non toxique:
Ce n’est un secret pour personne que le vinaigre est un excellent nettoyant ménager. Ce que certaines personnes ne savent pas, c’est que le vinaigre de cidre brut, non filtré contient tous les composés qui combattent les bactéries et qui manquent à certains vinaigres du commerce. Pour fabriquer votre propre produit de nettoyage, il suffit de mélanger de l’eau et du vinaigre de cidre à parts égales, et un peu d’huile de coude pour éliminer de votre maison les saletés, les bactéries et les produits toxiques des produits ménagers. Ne vous inquiétez pas, l’odeur du vinaigre disparaît en séchant.
2. Désherbant:
Un voisin sympathique m’a appris il y a plusieurs années que le vinaigre pouvait servir de désherbant et c’est encore plus efficace que le dangereux glyphosate. Il suffit de mélanger 2 litres de vinaigre de cidre, ¼ tasse de sel et ½ cuillère à café de liquide vaisselle bio. Cela va éliminer efficacement toutes les plantes sur lesquelles vous le vaporiserez, donc faites bien attention d’éviter les fleurs et autres plantes que vous voulez conserver.
3. Neutralise les odeurs:
Est-ce qu’il y a une odeur désagréable qui persiste dans votre maison ? Mettez un peu de vinaigre de cidre dans une coupelle et laissez-la près de l’odeur déplaisante pour vous en débarrasser plus rapidement.
Santé
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4. Prévention du diabète:
De multiples études ont montré une corrélation entre le vinaigre de cidre et une baisse du taux de glycémie. Dans une étude, les participants ont pris 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avant de se coucher et ont vu leur taux de glycémie baisser de 4 à 6% à leur réveil. C’est l’effet anti-glycémique de l’acide du vinaigre de cidre qui contribue à améliorer la sensibilité à l’insuline.
5. Perte de poids:
La consommation de vinaigre de cidre peut aider à vous sentir plus rassasié, ce qui vous aide à manger moins. Une étude a également montré que l’acide acétique du vinaigre de cidre ralentit l’accumulation de graisse. Si le goût est trop fort pour le prendre pur, essayez d’ajouter du vinaigre de cidre aux jus, aux salades et même à l’eau pour l’incorporer dans votre alimentation.
6. Abaisse le cholestérol:
En plus de faire baisser la glycémie et de contribuer à la perte de poids, une étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry a montré des résultats intéressants concernant le vinaigre de cidre et le cholestérol. Les chercheurs ont constaté des niveaux de LDL et de triglycérides plus bas chez des rats de laboratoire auxquels on avait donné du vinaigre de cidre en même temps qu’une alimentation basse en cholestérol. Les rats qui n’ont pas reçu de vinaigre de cidre n’ont pas eu la même baisse de leur taux de cholestérol.
7. Détox:
Le vinaigre de cidre peut aider à purifier votre maison, mais il peut également détoxifier votre corps. Il peut améliorer la circulation sanguine et détoxifier le foie. L’acide du vinaigre de cidre peut également se lier aux toxines aidant ainsi le corps à les éliminer. La teneur en potassium du vinaigre de cidre aide à dissoudre le mucus dans votre corps et à nettoyer les ganglions lymphatiques. Il aide également à éliminer les toxines. Ajoutez simplement du vinaigre de cidre dans votre alimentation.
8. Nettoie les sinus:
Puisque c’est l’un des nombreux talents du vinaigre de cidre de dissoudre le mucus, il aide également à nettoyer les sinus. Comme c’est un antibactérien, il peut aussi prévenir l’infection des sinus ou le rhume. Sirotez un peu de vinaigre de cidre dans de l’eau pour mieux respirer.
