trop belles
Sur les réseaux sociaux, certaines publications affirment qu’un aliment précis « fait grossir le ventre », tandis qu’un autre « brûle la graisse abdominale ».Cours d’anatomie
Ces affirmations sont souvent trop
simplistes.
Un aliment ne peut pas déterminer à lui seul où votre corps va stocker ou perdre de la graisse.
De la même manière, une boisson ou une épice ne peut pas faire disparaître miraculeusement la graisse abdominale.
La perte de poids et la composition corporelle dépendent de nombreux facteurs : alimentation globale, activité physique, sommeil, génétique, âge, médicaments éventuels et
