excédent calorique lorsqu’il est consommé en très grandes quantités.Aimer la physique
Les noix, les huiles, les fromages, les avocats et certains féculents peuvent faire partie d’une alimentation équilibrée, mais ils apportent aussi de l’énergie.
La qualité des aliments est importante, mais la quantité consommée et l’équilibre général le sont également.
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🍚 Faut-il supprimer les glucides pour perdre du ventre ?
Pas nécessairement.Mieux manger
Le pain, le riz, les pommes de terre, les pâtes et les autres féculents ne sont pas automatiquement responsables
